Comunidades Tabaquismo


		Definición y concepto
		Epidemiología
		Composición del tabaco


		Un poco de historia
		El descubrimiento
		Siglos XVII, XVIII y XIX
		Siglo XX


		¿Qué enfermedades causa?
		Tabaquismo y otros problemas de salud
		Tabaquismo pasivo
		Tipos de dependencia. Síndrome de abstinencia
		Costes socioeconómicos del tabaquismo
		Tabaco y cáncer de pulmón
		Tabaco y enfermedades cardiovasculares
		Tabaco y enfermedades respiratorias
		Tabaco y embarazo: efectos y prevención


	¿Existen razones para fumar?
	¿Y para dejarlo?
	Beneficios de dejar de fumar
	Razones para dejar de fumar


	Grado de dependencia y abstinencia
	Valore su dependencia: Test de Fagerström
	Plan de acción
	Efectos beneficiosos (de dejar de fumar)
	Consejos para dejar de fumar
	Tratamientos
	Algunas instrucciones prácticas



	Mejor prevenir que curar