Mejor alternativa Libro Desencadenado Tu Cuerpo Es Tu Gimnasio
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- Diario de tu reto personal, planificando objetivos y mini-objetivos.
- Consejos para que conozcas mejor lo que comes y no pierdas la motivación.
- Agenda atemporal con una duración de seis meses que te permite registrar cada día tu alimentación, rutina de entrenamiento y horas de sueño o bien planificarlo por adelantado.
- Trackers para monitorizar tus progresos y ver tu evolución en diferentes áreas de un vistazo (volumen, peso, IMC, etc).
- Más de 250 pegatinas, marcapáginas de pvc con la frase: “hoy no es más fácil, es que tú eres mejor”, goma elástica de cierre, separadores para acceder a cada parte con facilidad, bolsillo para guardar pequeños tropiezos y grandes victorias, páginas para recetas y blogs preferidos, y páginas de notas.
- ORIGINAL GYMBOOK - Creado por atletas y diseñadores. Convéncete del mejor diario de entrenamiento y dale a tu entrenamiento ese algo extra. Mejora tu rendimiento, supera tus límites y alcanza tus objetivos.
- MEJOR CALIDAD - a través de un alto nivel. Una cubierta robusta y fuerte protege el libro y lo hace incomparablemente resistente a los artículos convencionales. La cubierta de alta calidad protege el contenido del agua, el sudor, la sangre y las lágrimas.
- USO ÓPTIMO - El GYMBOOK te da mucho espacio para documentar tu entrenamiento, nutrición, peso y muchas otras notas. Además se han integrado un portabolígrafos, marcadores, cinta y un compartimento para la tarjeta y los extras.
- CONVINIENDO - por su naturaleza. El diario de entrenamiento está hecho de papel DIN A5 blanco marfil de alta calidad de 100 g/m2. Espacio para 170 unidades de entrenamiento y ejercicios extensos.
- MOTIVACIÓN SIMPLE - a través del diseño y la comunidad. GYMBOOK es más que un diario de entrenamiento. Aumenta tu éxito con más control. Comparta sus experiencias y éxitos con nuestra comunidad en Instagram.
- Comienza tu viaje hacia el éxito con nuestro libro de registro de entrenamiento personal de fitness. Establece objetivos claros con fechas límite para cumplir. Se ha demostrado que el establecimiento de metas tiene tasas de éxito más altas que las personas que no establecen metas.
- Agenda de entrenamiento detallada de una página por día con mucho espacio para añadir tu ejercicio, repeticiones y peso. También graba tu cardio, intervalos de descanso y toma notas. Hay 101 páginas de registro de entrenamiento con hasta 11 ejercicios por sesión de entrenamiento.
- Nuestro libro de registro de entrenamiento también incluye un rastreador de peso y medición, páginas para incluir fotos antes y después, una página máxima de una repetición, así como una guía máxima de una repetición para ayudarte a establecer tus objetivos.
- Impreso en papel interior de alta calidad de 120 g/m² con cubiertas delanteras y traseras laminadas mate de 350 g/m².
- Tamaño: A5 (15 x 21 cm)
- Producto NO: G1006 (211-5)
- Material: cuero genuino
- Tamaño: 15 x 3.5 x 22 cm (5.9 x 1.37 x 8.6 pulgadas) Peso: alrededor de 0.4kg
- Es una pequeña bolsa alrededor de tu cintura y pierna. Parece estar sentado en el lugar perfecto para el acceso este mientras monta o monta.
- Tenga en cuenta: se trata de productos de cuero genuino, generalmente vienen con el olor a cuero y se desvanecen con el tiempo. También es fácil obtener arañazos en la superficie, por favor, comprenda, gracias.
- great value. cada Crossfit diario contiene 200 Cool entrenamiento del día plantillas para hacer un seguimiento de su fuerza, acondicionamiento y habilidades, usted puede utilizar su registro de entrenamiento durante más de 8 meses. tomar nota de cada WOD y ver su progreso. entrenas duro y usted debe saber cómo lejos que has llegado en su entrenamiento.
- excelente organizados. su formación hasta que no es completa guárdela en su libro de registro. rutina diaria de ejercicio página hacen cada entrenamiento contar hacia su objetivo. suficiente espacio para escribir ejercicios con tiempo de seguimiento, pesos y repeticiones. usted también puede grabar ingesta de alimentos, el peso, estado de ánimo, sueño, nivel de energía y más eficiente y fácil de usar.
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