Mejor alternativa Pagina Gym
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- DIARIO ENTRENAMIENTO COMPLETO: Organiza cada entrenamiento funcional de forma detallada con un registro diario y supera tu objetivo aumentando las repeticiones de musculación en cada sesión; registra tu ritmo en el cuaderno de entrenamiento gym y el plan entrenamiento y controla tu evolución, así no lo perderás llevando un seguimiento de tus macros, consumo de agua y de tu peso; consigue ponerte en forma en el gimnasio con un control detallado y orientado a tus objetivos
- TE DURARÁ DE 6 A 7 MESES SI HACES EJERCICIO HABITUALMENTE: Nuestro planificador diario tiene 154 páginas para registrar los entrenamientos y 6 páginas para objetivos y hacer un seguimiento del progreso, por eso, si haces ejercicio gym durante 5 días a la semana, un diario de entrenamiento gym puede durar entre 6 y 7 meses, con lo que podrás seguir haciendo entrenamiento de fuerza durante medio año; haz un seguimiento de tus avances en la fit agenda y ¡verás todo lo que vas consiguiendo!
- CUADERNO PLANIFICADOR: Las secciones de cada página de la agenda fitness atemporal incluyen todo lo necesario; concéntrate en un grupo muscular, indica los ejercicios calistenia que has realizado y el número de series y repeticiones y completa también la actividad cardiovascular, la ingesta de agua, tu peso corporal, el porcentaje de grasa y las macros diarias en esta agenda entrenamiento; sigue siendo una persona disciplinada y comprometida analizando tus progresos todos los meses
- OBJETIVOS CONCRETOS Y SEGUIMIENTO DEL PROGRESO: Usa la sección dedicada a la planificación de objetivos de nuestra agenda gimnasio para marcarte un plazo y controlar tus progresos de tu entrenamiento personal; anota tu peso semanal, el porcentaje de grasa corporal y otros aspectos y observa cómo mejoras a medida que descubres la bestia que llevas dentro, en cada entrenamiento gym
- TAPA RESISTENTE A LA HUMEDAD Y PAPEL DE CALIDAD: La tapa negra del diario fitness es dura, resistente a la sudoración e impermeable; las 80 hojas están encuadernadas con espiral y son de papel de 120 GSM, a doble cara, que impide que se corra la tinta para que puedas llevar un registro limpio y organizado de tus ejercicios en gimnasios y así poder guardar el recuerdo del esfuerzo que has hecho en esta agenda fit
- 【AGENDA 2024】 está diseñada para ayudarle a planificar mejor su tiempo. Nuestro planificador semanal contiene dos páginas verticales insertadas cada semana para facilitar la planificación semanal, con intervalos de 30 minutos diseñados (de 7:00 a 20:00) para ayudarle a llevar un registro detallado de sus tareas y objetivos semanales.
- 【PÁGINAS ADICIONALES】La agenda semanal también incluye una página de "Plan 2024-2025", días festivos internacionales, página de gastos, página de cumpleaños, página de contacto y página de trazado de puntos.
- 【VARIOS DISEÑOS DE POSICIONAMIENTO】Las esquinas de arranque fácil le permiten visualizar su progreso a lo largo del año y localizar rápidamente la página actual. Los 2 marcadores de cinta le permiten localizar las páginas importantes en cualquier momento.
- 【CUBIERTA Y PAPEL GRUESO】La cubierta dura protege mejor el interior mientras escribe. El papel marfil sin ácido de alta calidad 100GSM es resistente al sangrado y suave para escribir.
- 【VERDE Y PRODUCCIÓN DEL AMBIENTE】El papel que utilizamos procede de bosques sostenibles y neutros en carbono y cumple las normas medioambientales. Asumimos activamente la responsabilidad de proteger el medio ambiente y nos comprometemos a promover el desarrollo sostenible y reducir el daño a los recursos naturales.
- Registra 100 entrenamientos: este diario de fitness A5 de alta calidad te permite realizar un seguimiento de 100 sesiones de entrenamiento con espacio para 11 ejercicios, 4 entradas de cardio y una sección de notas para cada sesión de entrenamiento. Registra tus repeticiones y peso hasta 6 juegos por ejercicio.
- Establece y logra tus objetivos: este planificador de fitness cuenta con una página de objetivos dedicada que te permite esbozar 6 objetivos de entrenamiento y planificar tu ruta hacia el éxito. Establecer un plazo límite y tener un plan es una manera probada de ayudarte a alcanzar tus objetivos.
- Monitoriza tu progreso: rastrea tu peso, medidas musculares y una repetición máxima para tus ejercicios elegidos durante un número de semanas, con espacio para 12 mediciones puedes controlar tu progreso y hacer cambios para asegurarte de que logras tus objetivos.
- Tamaño extragrande A5: el libro de registro de entrenamiento es mucho más grande que otros rastreadores de fitness y utiliza papel extragrueso de calidad superior que absorbe la tinta sin manchas. Las áreas de escritura extra grandes hacen que sea fácil grabar el progreso sin tratar de escribir en una fuente súper pequeña
- Duradero y resistente: descrito como "el accesorio de entrenamiento perfecto", el libro de registro de entrenamiento definitivo está diseñado para soportar el uso en el gimnasio, es ligero, portátil y es el regalo perfecto de Navidad o cumpleaños para cualquier entusiasta del fitness.
- DEPORTIVO Y ELEGANTE: con la bolsa de FITGRIFF puede esperar una bolsa multiusos moderna y bien pensada: súper adecuada como bolsa de entrenamiento, bolsa de viaje, bolsa de baño, bolsa de baño o como bolsa de fin de semana. El tamaño pequeño también es ideal como equipaje de mano en el avión.
- CON COMPARTIMENTO EXTRA PARA ZAPATOS Y COMPARTIMENTO HÚMEDO: el compartimento húmedo dividido e impermeable se puede usar para utensilios de baño o equipo de entrenamiento sudoroso. Sus zapatos deportivos se pueden guardar cómodamente en el compartimento ventilado para zapatos. Así que todo queda perfectamente separado el uno del otro.
- PRÁCTICO Y FUNCIONAL: el tejido exterior resistente y la parte inferior impermeable de la bolsa ofrecen una protección óptima para el contenido. El uso de los compartimentos individuales es muy agradable gracias a las extensiones de la cremallera (trabillas).
- CREMALLERA DE CALIDAD: utilizamos cremalleras de marca de alta calidad para una durabilidad óptima. Si alguna vez hay un problema con la cremallera, envíenos un mensaje corto y le cambiaremos la bolsa sin cargo.
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