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Nutrición

Dieta y embarazo

Dieta y embarazo¿Cómo organizar la dieta durante el embarazo?

La dieta debe ajustarse al momento del embarazo ya que las necesidades de algunos nutrientes varían. En general debe realizarse una dieta sana, equilibrada y completa, debe contener todos los nutrientes: proteínas, lípidos e hidratos de carbono así como vitaminas y minerales.

El siguiente esquema orienta sobre las modificaciones según el trimestre de embarazo.

Esquema embarazo

Menú tipo: Menú orientativo en el diseño de dietas:

Embarazo dieta

¿Cómo deben ser las raciones?

Embarazo dieta 2

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