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Vivir sano

¿Piensas que tu vida es un caos total y necesitas organizarte? Te decimos las ventajas saludables que vas a tener llevando una vida organizada.
Las propiedades del arroz. Diferentes tipos de arroz y sus propiedades.
Lo que pasa en la cama depende de lo que pasa en el gimnasio. Míralo aquí.
Selección de antiarrugas naturales. Descubre nuestras 10 cremas y trucos caseros para tratar las arrugas.
Conoce los motivos saludables para andar descalzos en casa. Una forma de vida que te cambiará por completo y mejorará tu salud y la limpieza de tu hogar.
¿Quieres tener un cuerpo perfecto sin esfuerzo? La hidrolipoclasia puede ser la mejor solución para eliminar la grasa del cuerpo.
Cuando se trata de seguir un entrenamiento que esté acorde con tu forma física, un personal trainer conseguirá sacar de ti todo lo mejor que tengas en ese momento, haciendo que esfuerces al máximo y siempre llegando un poco más lejos en cada entreno.
¿Buscas prendas ecológicas para cuidar tu piel? Entra y descubre los materiales con los cuales se fabrica la ropa ecológica.
¿Conoces los efectos positivos del spa? En este artículo te los mostramos.
¿Tienes ansiedad y quieres evitarla a toda costa? Te damos unos consejos para que los pongas en practica y tengas a la ansiedad a raya.
Prácticos y efectivos trucos para aliviar el dolor de pies. Zapatos perfectos para evitar el dolor de pies.
¿Por qué es beneficioso realizar actividades en la montaña? Te damos razones para practicar deporte y hacer deportes de multiaventura.
¿Quieres conocer las clases de implantes que pueden realizarte? Estos son los tipos de implantes dentales más recomendables en odontología.
¿Buscas ayuda para dormir mejor por las noches? Lee las pautas que hemos preparado para que puedas conciliar mejor el sueño al llegar la hora de dormir.
Prácticos tips y consejos eficientes para evitar marearse en altamar.
Principales beneficios de usar perfumes afrodisíacos.
En pocas palabras, la anafrodisia o anorexia sexual, puede definirse como un bajo interés sexual, motivado por causas físicas y psicológicas.
La depresión es algo cada día más común, pero puede prevenirse para evitar entrar en ella. Te ofrecemos unos consejos naturales para prevenir la depresión de manera eficaz.
La ropa que llevas en este preciso momento puede estar atentando contra tu salud. Aquí te decimos por qué, y cómo apostar por una mejor calidad de vida.
Los mejores beneficios y consejos para hacer ejercicio físico a partir de los 35 años
Te mostramos los principales riesgos de usar ropa demasiado apretada, tanto en hombres como en mujeres.
Si usted sufres de lesiones, exceso de peso o celulitis, o trastornos del dolor, como la artritis, bursitis, dolores de cabeza u otros, un sistema linfático lento puede ser la causa del problema.
Estas son las razones por las que quitarse la ropa es sinónimo de bienestar físico y emocional. Conócelas desde aquí.
Si conoces de los problemas derivados de tener el colesterol alto y te interesa saber más sobre cómo mantenerlo a raya, el siguiente artículo puede resultarte muy útil.
¿Te interesa conocer qué puedes hacer para mejorar el funcionamiento de tu flora intestinal? El presente artículo te ofrece algunos consejos importantes.
Aquí tienes los mejores modelos del mercado para embellecer tu sonrisa.
¿Quieres saber cómo mejorar la circulación de las piernas y prever en cierta medida la aparición abrumadora de varices? El siguiente artículo te brinda algunos consejos para ello.
Comprobados y fáciles de poner en práctica. Hazlos tuyos.
El amor es pura química, y aquí te lo demostramos.
El vinagre de manzana como tal es muy útil para las varices, por su propiedad ya que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y los síntomas que se presenten como son el dolor, pesadez, calambres, picores, hormigueo, hinchazón.
El hecho de entrenar mucho no quiere decir que se está entrenando bien, y ahora vamos a darte algunas claves en las que estos dispositivos inteligentes te pueden ayudar.
Presoterapia, ¿has oído hablar de ella? Analizamos qué es, para qué sirve y las características principales de la presoterapia.
Mostramos consejos para volver a confiar en el amor después de una desilusión
Te mostramos los alimentos que puedes comer y los que no puedes comer si eres hipertenso.
El consumo de alcohol, aunque todos sabemos que en exceso es altamente dañino para la salud, es algo en lo que siempre tendremos que tratar de quedarnos por debajo.
Lograr que los niños coman ciertos alimentos, especialmente frutas y verduras, puede ser una ardua tarea. Esto afecta directamente su salud, pues es allí de donde reciben los nutrientes requeridos para su desarrollo y crecimiento.
Acompáñanos a develar los datos más importantes de esta golosina tan popular como deliciosa.
Algunos de los principales beneficios de viajar para la salud. Motivos por los que viajar es necesario.
Si no has oído hablar de ella y te interesas por los alimentos naturales contentivos de gran variedad de nutrientes, lamentarás no haber conocido acerca de la moringa. En este artículo hablaremos acerca de los beneficios de la moringa para la salud.
Cuidada explicación de cuántas tazas de café son saludables para el organismo y de lo que esta sustancia puede hacerle a tu cuerpo.
La elección de un buen calzado es tan importante para nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. Desafortunadamente, esto no siempre ocurre, y muchas veces priorizamos las tendencias y los diseños llamativos antes que nuestra propia salud.
No creerás todo lo que este maravilloso alimento puede hacer por ti. Cuando termines de leer este artículo no podrás resistir el impulso de incluir este poderoso alimento en tu dieta habitual.
Gracias al crossift cualquier persona, independientemente de cual sea su estado físico, puede ponerse en forma, deshacerse de esos kilos de más y ver su figura mucho más definida en unos meses sin necesidad de seguir una dieta estricta.
La verdolaga es una planta realmente rica en nutrientes, vitaminas y sobre todo en Omega 3, la cual va tomando cada vez más importancia en las mesas de las familias, gracias a su gran número de beneficios.
No te sorprenderemos si te decimos que el desayuno es la comida más importante del día. Un buen alimento que podemos elegir es la mermelada, ya sea por sí sola o como elemento untable de nuestras tostadas matutinas, que deben ser lo más sanas posible.
La cosmética general es muy beneficiosa para tu cuerpo, haciéndote más joven, con mejor aspecto y más sano. Nosotros te contamos todo lo que debes saber de esta cosmética.
El vino en una dieta saludable es un gran complemento. Hablamos de los beneficios del consumo moderado de vino para la salud.
En ciertas épocas del año solemos saltarnos un poco la dieta. Te vamos a presentar unos remedios caseros laxantes para que liberes de tu cuerpo todo lo que te hace sentir esa pesadez y que además te ayuden a adelgazar de forma saludable.
Cuando tienes un entrenador personal a tu servicio, los entrenamientos y ejercicios los haces junto a este profesional, guiándote en cada uno de los pasos, aconsejándote y, sobre todo, dándote ánimos para que consigas realizarlos todos.
La rosa mosqueta es un arbusto que puede llegar a los 2 m de altura, de la familia de las rosáceas y se conoce por las propiedades de su aceite. El aceite de rosa mosqueta ofrece múltiples propiedades para su uso en cosmética y medicina convencional.
Los juguetes sexuales suponen además de un objeto que da placer, unos objetos terapéuticos para trastornos como la anorgamia o el vaginismo
Las conocidas como cintas kinesiológicas o vendas neuromusculares están fabricadas con tejido muy ligero, fino y de gran elasticidad y se diseñan para mejorar el rendimiento físico reduciendo notablemente el riesgo de padecer lesiones en los músculos.
Diversos estudios demuestran que el apoyo de las personas queridas y la influencia que estas tienen sobre sus familiares o amigos favorecen la recuperación de los enfermos y permite una mejora de la salud tanto física como mental en personas sanas.
Si te preocupa la figura pero no quieres dejar de disfrutar de unas salsas sabrosas, prueba las salsas bajas en calorías ideales para deportistas
Os voy hablar de unos pequeños pasos para recupera nuestra autoestima, y volver a querernos a nosotros mismos.
El efecto del tiempo en nuestra piel: qué nos preocupa. Analizamos con detalle el impacto del paso del tiempo en la salud de nuestra piel.
Es momento de cuidar de nuestro organismo y desintoxicarlo. Hay alimentos naturales que te pueden ayudar a depurar tu cuerpo y que no estaría mal que empezaras a incorporarlos a tu dieta estos días. ¿Quieres saber cuáles son los más adecuados?
España se convertirá en capital mundial del turismo de salud en este año 2016 con motivo de la celebración en Madrid de la Medical Travel Summit 2016.
Viajar es saludable, y que hacer escapadas es una actividad a la que no debemos renunciar nunca. Conozcamos los muchos beneficios que los viajes y las escapadas aportan a nuestra salud, tanto física como mental.
Es muy útil dar un curso de primeros auxilios, porque con esta formación tendremos una idea de como reaccionara si travesamos por una situación en la que precisamos ayudar a alguien.
Que el amor tiene beneficios para el ser humano es algo incuestionable. Ahora bien, hay otra cuestión relacionada, pero menos conocida, que también merece la pena señalar. Hablamos, por supuesto, de cómo influye el amor en nuestro organismo.
La congelación de alimentos es una técnica que permite conservar y mantener los alimentos. Veamos la repercusión de la congelación de los alimentos y su papel en la salud.
Hoy en día, con la vida sedentaria que nos hemos acostumbrado a llevar, y las dificultades que hay para llevar un estilo de vida saludable, se hace necesario que, al menos en la alimentación, podamos hacerlo lo mejor posible.
Las actividades en la montaña tienen beneficios saludables en el ser humano que trataremos de analizar con detalle en las siguientes líneas.
El deporte es beneficioso para nuestro cuerpo, pero ¿qué deportes son los mejores para practicar? De ello hablaremos en el siguiente artículo, e intentaremos resolver todas las dudas.
¿Son buenos los batidos de proteínas? ¿Qué beneficios pueden brindarnos? Si buscas reforzar tu dieta o incrementar tu rendimiento en el gimnasio, de seguro te interesará leer las siguientes líneas.
Aunque lo pueda parecer, la siesta no es un guiño a la pereza ni un sinónimo de ancianidad. Todo lo contrario. Una investigación reciente ha demostrado los beneficios que este tipo de costumbre guarda para nuestra salud.
La natación está considerada uno de los deportes más completos que existen para el ser humano, ya que permite ejercitar prácticamente todos los músculos de nuestro organismo. Hablamos de los beneficios de la natación en la tercera edad.
¿Qué efectos tienen los colchones en nuestra salud? Detallamos en el siguiente artículo la forma en la que éste puede afectarnos.
¿Son efectivas y seguras las pastillas para adelgazar? Hablamos de ello, con los puntos fuertes de este tipo de pastillas. Porque son efectivas, siempre que las compremos en lugares de confianza.
Nunca volverás a ver a los plátanos de la misma forma después de que descubras los múltiples beneficios que tienen y las razones para incluirlos mayormente en tu dieta. Veamos las poderosas razones para comer plátanos.
Las frutas son candidatas preferenciales cuando de bajar de peso se refiere.Te mostramos el top de las mejores frutas para bajar de peso.
Mostramos los distintos tipos de cicatrices y su tratamiento más efectivo, puede resultar útil tanto para aquellas personas que lidian con la indeseada presencia de una cicatriz en su cuerpo y buscan como deshacerse de ella
En los últimos años un producto milagroso ha empezado a invadir nuestras vidas y se impuso en nuestro lenguaje alimentario. Se trata de la chía, pequeña semilla nacida en México. Recordemos algo de su historia para poder apreciarla más.
Una de las dietas que más de moda está es la dieta de la manzana. Si la conoces y quieres saber de su efectividad, en el siguiente artículo analizamos su efectividad y sus posibles efectos secundarios.
Si no consigues tus objetivos para el control de peso o la tonificación de tu cuerpo, quizás sea porque no te estás alimentando en base a ellos. Aquí podrás ver cómo alimentarte correctamente, según tus anhelos específicos.
¿Quieres saber cómo contribuir a la salud de ese importante órgano que es el hígado desde la alimentación? El presente artículo te da las claves para ello.
Presente en el organismo, pero en cantidades muy pequeñas, el manganeso forma parte de los minerales que nuestro cuerpo necesita, y el plátano es uno de los alimentos que más presenta. Te hablamos de ello con detalle.
Tener un estado de ánimo óptimo es fundamental para poder llevar una vida tranquila y saludable. Gracias a la naturaleza disponemos de algunos remedios y hierbas que contienen algunos compuestos y vitaminas que nos ayudan a mejorar nuestro estado anímico.
El plátano es una de las frutas preferidas ya que es delicioso, muy versátil en la cocina, portátil y muy económico. Sin embargo, muchos desconocemos los enormes beneficios que brinda el consumir plátano a nuestro organismo. ¡Conozcámoslas!
Te presentamos una selección de artículos médicos útiles para poder llevar una vida más sana. Aprende a vivir sano con estos consejos prácticos sobre hábitos de vida y prevención de enfermedades.
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